Goedemorgen! Ben jij net als velen wakker geworden met een flinke kater na vannacht? Wij hebben zes tips om er zo snel mogelijk van af te komen!
Tip 1: Water is goed tegen een kater
Naast dat het lekker is nadat je hele mond is uitgedroogd helpt water ook tegen een kater.
Tip 2: Neem een douche
Even lekker opfrissen na een avond stappen helpt heel goed. Je bent dan ook gelijk af van die alcoholwalm om je heen.
Tip 3: Blijf niet in bed liggen
Hoewel de verleiding groot is moet je niet de hele ochtend in bed blijven liggen. Ga meteen uit je nest als je wakker wordt en zoek de buitenlucht op. Daar knap je van op!
Lees ook:ย De goede voornemens van de Mokum Magazine redactie
Tip 4: Neem een ibuprofen
Het wondermiddel ibuprofen heeft ook vaak nut. Pas wel op: gebruik geen paracetamol, want dat in combinatie met alcohol dat nog in je lichaam zit is slecht voor je nieren en lever.
Tip 5: Ga wat eten!
Ook dit is misschien het laatste waar je zin in hebt. Toch helpt het. Eet niet teveel, want daarvan kan je misselijk worden.
Tip 6: Drink nog meer water
Je hebt elke dag 2 liter vocht nodig. Vooral met een kater.
Tip 7: Drink niet
‘Ja, kom je nu mee.’
Tekst Boris van Leeuwen Foto Pixabay
