Je zocht naar robert leon - Mokum Magazine

Zo blijf je fit tijdens en na de feestdagen!

nov 21, 2024

Hoe blijven we toch nog een beetje gezond in de feestelijke decembermaand? Personal trainer Robert Leon uit Amsterdam geeft antwoord. Allereerst: wat is het nut van een personal trainer? ‘Een personal trainer legt uit hoe de oefeningen gedaan moeten worden en hoe een combinatie van bijvoorbeeld krachttraining en cardio (fietsen, rennen, roeien of cross-trainer) kan bijdragen aan het behalen van doelstellingen.’ Wanneer is iemand nou een goede PT? ‘Iemand is een goede personal trainer als de trainer in staat is een efficiënt en begrijpelijk traject met trainingen voor te schotelen. Daarbij is het belangrijk dat de trainer de klant...

Wanneer heb je verstand van voetbal?

nov 7, 2024

Je hoort vaak mensen om je heen zeggen: ‘ja, maar jij hebt helemaal geen verstand van voetbal’. Maar wanneer heb er je nou wél verstand van? Dennie van Laar (hoofdredacteur VoetbalPrimeur), Harry Vermeegen (programmamaker en voormalig voetbaljournalist), Robert Leon (Ajax-columnist Mokum Magazine) en Sander Zeldenrijk (hoofdredacteur Ajax Life) geven hun mening. Dennie van Laar: ‘Marco van Basten zit er zó vaak naast!’ Wanneer heb je verstand van voetbal? ‘Dat valt in meerdere categorieën, zoals: tactisch inzicht, individueel een speler beoordelen, actuele kennis en geschiedenis. Arne Slot is voor mij een goed voorbeeld. Hoe hij langs het veld staat, zijn...

Nákennis

okt 10, 2024

Het nieuwe seizoen is nog maar amper onderweg en het ongeslagen PSV lijkt zich nu al op te kunnen maken voor een nieuw kampioenschap. Treuriger kan het niet. Het goede nieuws is echter dat het Feyenoord na Arne Slot niet op gang komt en de lucratieve tweede plaats in de Eredivisie daarom niet meer zo onhaalbaar voelt. Het renoverende Ajax mag het gaan uitvechten met waarschijnlijk AZ, FC Twente en dezelfde Rotterdammers. Terwijl dat Champions League-perspectief onverwacht is teruggekeerd en de rode cijfers over het afgelopen boekjaar bijna 10 miljoen schrijven, toont Alex Kroes zich een kwetsbare en openhartige...

Champions League glippen

sep 5, 2024

De hervorming van Ajax eist geduld in een wereld waar niemand op elkaar wacht en tijd schaars is. Met de onnodige nederlaag bij een promovendus in Breda werd een nieuw hoofdstuk aan het zwartboek toegevoegd. Supporters verzuchtten massaal ‘Houdt het dan nooit op?’ om even later weer wat hoop te tanken uit de overwinning in Polen en een ticket voor de Europa League. Medeverantwoordelijke voor de malaise, Edwin van der Sar, zinspeelde er ooit op vertrokken te zijn op het moment dat Ajax veroordeeld zou zijn tot het deelnemen aan de Conference League; een lot dat de club dit...

Kroeskennis

jun 21, 2024

Het lijden is over. De afsluitende cijfers zijn een weerzinwekkende getuige van een ongekend miserabel seizoen. De recordkampioen moet genoegen nemen met een vijfde plaats, maar liefst op 35 punten van PSV. Een aantal waarmee een club in de Eredivisie standaard degradatie ontloopt. De Eindhovenaren waren onder leiding van Peter Bosz zelfs op weg om het legendarische Ajax van JC (1971-’72) statistisch te overtreffen, maar struikelden bij Fortuna in Sittard. Het zou een extra kras op het blazoen van de Amsterdammers zijn geweest die slechts 15 competitiewedstrijden wonnen. Elf (11) ploegen kregen minder goals tegen dan de wankele defensie...

Hersteldrift

apr 12, 2024

COLUMN GESCHREVEN VOORDAT ALEX KROES WERD GESCHORST Rafael van der Vaart kent geen twijfel: ‘Geloof me, Alex Kroes gaat het allemaal oplossen!’ Rasechte Ajacieden onder elkaar. Het vertrouwen zal Kroes sterken en tegelijkertijd doen beseffen dat het ‘kwart over twaalf’ is na dit Amsterdamse Armageddon. De Griekse schrijver Homerus verhaalde in zijn Ilias over Het Paard van Troje; een scenario dat met solo Sven een moderne versie heeft gekregen. De Duitser heeft in recordtempo de club sportief en financieel de afgrond in gemieterd. Edwin van der Sar zal nog regelmatig nachtmerries hebben van de aanstelling van Mislintat, die alle...